Arrêtez-vous, respirez et réfléchissez ! - Apprenez à méditer aujourd'hui !
COMMENT FAIRE DE L'EXERCICE ET MÉDITER TOUS LES JOURS, PEU IMPORTE QUE VOUS SOYEZ OCCUPÉ !
Tout simplement le moyen le plus pratique d’apprendre et d’apprécier la méditation de pleine conscience. Accédez à Breathe où et quand vous le souhaitez, pour vivre l'instant présent.
★ VIVRE DANS L'INSTANT - En prêtant attention à tout ce qui se passe en ce moment, vous pouvez profiter de la richesse et de la plénitude de la vie.
★ AMÉLIOREZ VOTRE SANTÉ - La pratique régulière de la pleine conscience offre de nombreux bienfaits bien documentés pour la santé.
★ SENTEZ-VOUS PLUS HEUREUX - La recherche sur le cerveau confirme que la méditation de pleine conscience augmente votre bonheur et votre bien-être général.
★ RÉDUISEZ VOTRE STRESS - Les études scientifiques démontrent systématiquement les bienfaits de la pleine conscience dans la réduction du stress.
Caractéristiques:
- Méditation
- Apprendre la méditation
- Détendez-vous, stress, anxiété, calme, relaxation, pleine conscience, marche, méditation
☆ ☆ ☆ TOUT CE DONT VOUS AVEZ BESOIN ☆ ☆ ☆
✓ EXERCICES DE DÉTENTE
- Des exercices pour détendre votre corps et ouvrir votre cœur.
✓ DE NOMBREUSES MÉDITATIONS GUIDÉES
- Méditations guidées de durées variables, de 3 à 15 minutes.
✓ INSTRUCTIONS DE MÉDITATION
- Des conseils pour optimiser votre pratique, de la position assise à la respiration.
✓ ANALYSES CORPORELLES
- Reconnectez-vous à votre corps en prenant conscience de vos sensations.
★ Commencez une méditation guidée où et quand.
☆ ☆ ☆ CE QUE LES AUTRES DISENT ☆ ☆ ☆
- "La méthode la plus pratique était la respiration de [Mindful Breathing]." par le Wall Street Journal
- "Le récit était complet, relaxant et bien présenté pour un novice en méditation comme moi." par le New York Times
- "Juste au moment où vous pensiez que les applications iPhone devenaient de plus en plus stupides, essayez Breathe." par Cnet
★ Chers clients, nous sommes là pour vous ! [email protected] ★
En savoir plus
