Pare, respire e pense! - Aprenda a meditar hoje!
COMO SE EXERCITAR E MEDITAR TODOS OS DIAS – NÃO IMPORTA O QUANTO OCUPADO VOCÊ ESTÁ!
Simplesmente a maneira mais conveniente de aprender e desfrutar da meditação mindfulness. Acesse o Breathe onde e quando quiser, para viver o momento.
★ VIVA O MOMENTO - Ao prestar atenção ao que está acontecendo agora, você pode desfrutar da riqueza e da plenitude da vida.
★ MELHORE SUA SAÚDE - A prática regular de atenção plena oferece inúmeros benefícios à saúde bem pesquisados.
★ SINTA-SE MAIS FELIZ - Pesquisas cerebrais confirmam que a meditação mindfulness aumenta sua felicidade e bem-estar geral.
★ REDUZ SEU ESTRESSE - Estudos científicos demonstram consistentemente os benefícios da atenção plena na redução do estresse.
Características:
- Meditação
- Aprenda meditação
- Relaxe o estresse, a ansiedade, o relaxamento, a atenção plena, a meditação andando
☆ ☆ ☆ TUDO QUE VOCÊ PRECISA ☆ ☆ ☆
✓ EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO
- Exercícios para relaxar o corpo e abrir o coração.
✓ MUITAS MEDITAÇÕES GUIADAS
- Meditações guiadas de durações variadas, de 3 a 15 minutos.
✓ INSTRUÇÕES DE MEDITAÇÃO
- Dicas para otimizar sua prática, desde a posição sentada até a respiração.
✓ VARREDURAS CORPORAIS
- Reconecte-se com seu corpo, trazendo consciência plena às suas sensações.
★ Comece uma meditação guiada onde e quando quiser.
☆ ☆ ☆ O QUE OS OUTROS ESTÃO DIZENDO ☆ ☆ ☆
- "O método mais conveniente foi o Breathe da [Respiração Consciente]." por Wall Street Journal
- “A narrativa foi completa, relaxante e bem apresentada para um novato em meditação como eu.” por O jornal New York Times
- “Quando você pensava que os aplicativos do iPhone estavam se tornando cada vez mais estúpidos - experimente o Breathe.” por cnet
★ Caros clientes, estamos aqui para ajudá-los! [email protected] ★
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